「氧化」是指物質與氧結合的作用。例如水果放置一段時間後會漸漸變色，就是因為與空氣中的氧結合，使水果「氧化」。這類反應在生物 (如呼吸作用)、工業(如金屬提煉)、日常生活(如鐵生銹)中都尋常可見。
 
人體也會進行氧化作用，我們每日透過呼吸吸取氧氣至體內，細胞利用氧氣產生人體所需的能量，但在此過程中，會產生具強力氧化作用、對身體有害的「惡性活性氧」。
 
當惡性活性氧過多，超過了身體的清除能力時，平衡就被打破，這種失控的狀態，就叫做「氧化壓力」。
 

老化與疾病的導火線

氧化作用產生的過多「惡性活性氧」，會攻擊正常的細胞，損害粒線體，使粒線體會陷入機能不全、能量產生效率變差，造成全身機能運作問題。
 
而現代人不健康的生活習慣與各種環境因素，包括:食品添加物、心理壓力、環境汙染、紫外線傷害、有害化學物質、放射線、抽菸、喝酒、脂肪過量攝取、偏食、運動過度、壓力、過勞、有毒金屬、化學藥品等，都會導致身體惡性活性氧增加。

 

抗氧化保健新利器—水素

面對惡性活性氧造成的健康風暴，難道只能束手無策?

醫學研究發現，透過抗氧化物質有助中和體內惡性活性氧、減緩或防止細胞氧化受損的分子。常見的抗氧化營養素包括維生素C、維生素E、β-胡蘿蔔素、多酚類（如花青素、兒茶素）等，這些營養素多存在於深綠色蔬菜、柑橘類水果、莓果、堅果及綠茶中。

近年來，還有一項極具潛力的天然分子─水素(H₂）開始受到關注。

什麼是「水素」?

水素就是-氫分子H₂，是宇宙中最多、最小的元素，它無色無味、對人體無害，它與惡性活性氧結合後，會發揮「氧化還原」的作用，將惡性活性氧「還原」成無害的水(H2O)，自然排出體外:

水素(氫)將惡性活性氧還原為對身體無害的水
 

水素的氧化還原力，無論在生物或非生物上都適用：

(例1)將半邊蘋果浸泡在水素水中，沒泡水素的半邊已氧化變色，而泡水素的一邊依然鮮脆

(例2) 將萎縮的菜葉在浸泡水素水30分鐘，變得比較翠綠鮮嫩。


 

(例3)鐵釘泡在普通的水中漸漸生鏽(左)，而泡在水素水中沒有生鏽，潔亮如新(右)

 

水素還具備以下特性，使它成為理想的天然抗氧化分子:

1. 分子小 可直達身體各處發揮作用

目前所知的抗氧化物、營養素，以維生素C、維生素E、多酚、兒茶素等最為人所知，效果也廣受肯定，長期攝取有助減少惡性活性氧，但這些抗氧化物仍有限制:

▶分子大，不易滲透到臟器內部。
▶不易溶於水，腸道吸收有限。
▶在消化過程中容易被消耗殆盡。
 
而水素分子大小只有1奈米，是維生素C的1/176、多酚的1/221、兒茶素的1/290、維他命E的1/431。較能到達體內各處發揮氧化還原的作用。

2. 能選擇性消除惡性活性氧

水素還有一種特性，它對身體需要的「良性活性氧」並不會產生反應，會選擇性的只消除「惡性活性氧」，與「惡性活性氧」緊密結合發揮氧化還原反應，將其變成無害的水。

 

國際研究文獻高達兩千篇

多年來更有許多國際醫學專家、學者陸續發表關於水素(氫分子)運用於醫療的研究，每年舉辦國際研討會探討氫氣的醫療應用，主題包含：癌症輔助治療、中風後復原、呼吸道疾病(如肺炎)、糖尿病併發症、神經退化疾病(失智症)等範疇。目前，水素醫學於國際間相關研究文獻已近 2,000 篇，研究領域擴及健康長照、健康美容以及臨床治療等三大領域。

▶日本針對水素的突破性研究

2007年日本太田誠男教授在國際知名學術期刊「自然醫學 Nature Medicine」發表突破性的研究。他發現:氫氣具有選擇性清除惡性活性氧的特性，而不影響其他有功能的良性活性氧，不會破壞體內的氧化還原平衡，此研究引發了國際醫學者對應用氫氣對於各種病症治療的關注。目前日本厚生勞動省將水素(氫)列為先端醫療B類。

▶中國大陸運用於臨床治療

新冠疫情期間，中國大陸以氫氧混合氣來取代新冠患者純氧吸入，幫助許多重症患者轉為輕症，順利康復。因此在2020年2月，中國藥監局將氫氣機納入第三類醫療器材，並於「新冠肺炎醫療指引」中指出氫氣可輔助應用於治療新冠肺炎。

台灣目前主要應用在保健與美容方面，2020年更成立「氫分子醫療促進協會(TAPMH)」，每年舉辦醫療研究論壇，積極期待未來能有更廣泛的發展。

「氫」鬆享受健康生活

水素(氫分子)為現代人抗氧化保養提供了新的選項。

目前水素(氫)保養方式，包括飲用水素水、透過呼吸吸入，以及泡水素浴等三種方式最為常見。其中，透過呼吸吸入與泡水素浴是最直接且全身由裡至外都能受益的方式。

本院引進日本醫師信賴首選，合作醫院高達350間以上、銷量15萬台以上的「Lita Air  水素吸入機」及「Lita Life水素泡澡機」，提供您高品質、安全便利的水素保養選擇。

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