輝雄診所抗老醫學強調從預測(抗老化健檢)、預防到逆齡,是一門結合功能醫學、分子營養、荷爾蒙療法、生活改善等的整體性醫學,不只是延緩老化速度,更是提升生活品質與功能維持的全人醫學。
劉輝雄院長更分享抗老化、預防疾病發生的不二法門:
1.掌握健康三要素:
「營養、運動、休養(休息、養神)」,從日常飲食攝取充足的營養,持之以恆的運動以及充足的睡眠、養生跟養神來促進健康。
2.水素:
水素就是所謂的「氫分子」,是地球上最小的分子,能通過細胞膜抵達粒線體,影響其能量製造,也可輕易通過血腦屏障,抵達細胞,將惡性活性氧還原,有助於對抗炎症、過敏、細胞凋零。
3.玄米酵素:
玄米酵素來自於糙米中的胚芽及米糠,經過有「日本國菌」之稱的麴菌發酵後,會產生對身體極為有益的酵素,不僅對消化道很好,更富含游離性B12,幫助身體抗氧化、促進腸活與排便順暢。
一起來了解健康三利器:
https://www.youtube.com/watch?v=9_G-vuoGD70