回頂端
大腸癌前兆

最新消息

LATEST NEWS

home首頁>最新消息>「生活習慣好 健康沒煩惱」-嘉義開講

「生活習慣好 健康沒煩惱」-嘉義開講


綜觀國人十大死因中,除了事故傷害外,幾乎每一項疾病都與生活習慣不良有關。正所謂預防勝於治療,如果等到疾病發生了、症狀開始了,才急著補救,通常都為時晚矣。


為喚起社會對健康的關注,台灣健康促進基金會與國立嘉義大學、嘉義縣政府、嘉義市政府,共同攜手舉辦這場以【生活習慣好 健康沒煩惱】為主題的健康宣導活動。

本場盛會特別邀請到國際級醫療權威:台大醫院院長-吳明賢教授,主講-【上醫醫未病】;台灣健康促進基金會董事長暨輝雄診所院長-劉輝雄博士主講-【生活習慣好 健康沒煩惱】;並由嘉義大學音樂系獻唱台灣健康促進基金會會歌-《健康頌》。
 

當天座無虛席,不僅有眾多產官學及社會賢達參與,嘉義縣 翁章梁 縣長、嘉義市 黃敏惠市長皆親臨現場,一起響應、呼籲民眾關注自身健康。


臺大醫院 吳明賢院長於演講中分享:隨著經濟發展與生活型態改變,威脅國人生命的十大死因,已從急性病轉成各種「生活習慣病」,如:癌症、心血管疾病、糖尿病、高血壓、腎病等。


這些令人聞之色變的「生活習慣病」,不僅造成個人及家庭的痛苦,也是整個社會沉重的負擔。正所謂「上醫醫未病」,最好的醫療就是要在人們身體健康時就提供完善的疾病預防、養生、保健之道!



台灣健康促進基金會董事長暨輝雄診所院長-劉輝雄醫學博士指出:「生活習慣病」的概念為日本醫界之神-日野原重明先生,於1970年代提出。生活習慣病是危害國人健康的第一號〝隱形殺手〞,無時無刻、不知不覺就來到您我身上,它雖與遺傳基因有某種程度上的關連,伹最重要的是與生活習慣—飲食生活、運動習慣、菸酒嗜好、休閒睡眠等有極密切的關係。


「生活習慣病」最大特徵是當它侵犯人體時,不聲不響,完全沒有任何症狀與感覺,而且是慢性進行式、重複地惡化,並在人們意氣風發、事業有成時(男性約30~35歲、女性約35~40歲)開始發病,等發現時都已在體內進行一段時間了。


就以最常見的高血壓為例:若經常暴飲暴食、重口味的飲食習慣、菸酒不知節制、加上缺乏運動、工作繁忙、休息不足、每天熬夜,這些不良的生活習慣會使原本家族病史就有高血壓的年輕人,提早罹患高血壓。
 

「生活習慣好,健康沒煩惱」,健康是幸福的基礎,也是人生最大的財富。主辦單位期望透過本次意義非凡的活動,呼籲大家養成正確、良好的生活習慣,將飲食、運動、休息及養神都做好,才能擁有生命的最重要的財富—健康。
 

〈媒體報導〉

 

·《健康頌》健康宣導活動-生活習慣好 健康沒煩惱


·《健康頌》健康宣導活動 黃敏惠市長出席共同籲「預防勝於治療」 良好生活習慣 健康沒煩惱!


·台大醫院長:十大死因從急性病轉成「生活習慣病」


·嘉義縣市共同合作推動健康宣導 《健康頌》講座推廣生活好習慣


·健康宣導活動-生活習慣好 健康沒煩惱


·嘉義市健康宣導活動 市長與專家共倡自我健康管理


·《健康頌》健康宣導活動 生活習慣好健康沒煩惱


·嘉義市健康宣導活動 市長與專家共倡自我健康管理


·嘉義健康宣導「生活習慣好 健康沒煩惱」