一、 健康NEWS
門診中一位30出頭的科技新貴，年薪百萬，職位高階，但身體早就因為工作壓力沈重，長期熬夜應酬、菸酒不離手、暴飲暴食…等不良習慣，讓體重破百的他在健檢時，發現體內血管阻塞、高血壓、血脂等疾病，後來更在他35歲時，因急性心肌梗塞猝逝，這消息除了讓我不捨與扼腕外，更讓我不得不重視「生活習慣病」!
二、 生活習慣病
1996年10月，日本厚生省將高血壓、動脈硬化、心臟病、腦中風等「成人病」（我國衛生署稱為「中老年病」）改名為「生活習慣病」。顧名思義，它是與自己生活習慣密切相關的疾病，也是可以從改變生活習慣來預防的疾病。「生活習慣病」是從兒童時期就開始累積，愈早養成不良的生活習慣，疾病也愈快找上門，這並非中老年人的專利，所以不叫「中老年病」或「成人病」。